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• Points : Gagné (+4), Nul (+2), Perdu (0).
• Bonus offensif : 3 essais d'écart ou plus (+1 point), Bonus defensif : défaite de 7 points ou moins (+1 point)

Finale
Samedi 22 Mai 2010	(1)	Clermont			Agen			32-30
Demi-finales
Samedi 8 Mai 2010	(1)	Clermont			USAP			19-11
Samedi 8 Mai 2010	(2)	Stade Toulousain			Agen			18-32
Montée 1ere division espoir
Finale
Samedi 22 Mai 2010	(1)	Grenoble			LOU			28-13
Demi-finales
Samedi 8 Mai 2010	(1)	Grenoble			Dax			50-16
Samedi 8 Mai 2010	(2)	LOU			Bourgoin			15-10
Finale
Samedi 22 Mai 2010	(1)	Biarritz			Montauban			40-13
Demi-finales
Samedi 8 Mai 2010	(2)	Montauban			Oyonnax			37-19
Samedi 8 Mai 2010	(1)	Biarritz			Racing Metro 92			9-6